1个标题，，确诊间歇性厌友症

在确诊之前，我尝试了许多方法来缓解这种症状，我尝试与朋友们多交流，试图找到问题的根源，我发现自己越来越难以融入社交场合，甚至开始怀疑自己的社交能力。

我决定寻求专业帮助，经过一系列的心理测试和评估，医生确诊我患有间歇性厌友症，这是一种心理疾病，通常表现为对社交场合的厌倦和逃避，以及对人际关系的不适应和困扰。

在确诊之后，我开始接受专业的治疗，医生为我制定了一套个性化的治疗方案，包括认知行为疗法、社交技能训练以及药物治疗，这些治疗方法帮助我缓解了症状，并重新找回了社交的乐趣。

认知行为疗法帮助我改变了对社交的认知和态度，我学会了如何积极面对社交场合，以及如何与他人建立积极的关系，社交技能训练则帮助我提高了自己的社交能力，让我更加自信地与他人交往。

药物治疗也是缓解我症状的重要手段，通过合理的药物搭配，我的情绪得到了有效的控制，也减轻了对社交的厌倦感。

经过专业的治疗，我逐渐找回了自信，并重新融入了社交场合，我发现，与他人交往并不是一件困难的事情，只要我保持积极的心态和信心，就一定能够克服间歇性厌友症带来的困扰。

我也明白自己的康复离不开家人、朋友和专业医生的支持，他们在我最需要帮助的时候给予了我关爱和支持，让我能够勇敢地面对间歇性厌友症带来的挑战。

我已经基本康复了，虽然偶尔还会有些小情绪，但是我已经学会了如何调整自己的心态，并重新找回了社交的乐趣，我相信，只要我坚持不懈地进行治疗和康复训练，就一定能够彻底摆脱间歇性厌友症的困扰。

我想对患有间歇性厌友症的朋友们说：不要害怕，你们并不孤单，这种疾病虽然会带来一些困难，但是只要你们保持积极的心态和信心，就一定能够战胜它，也建议你们寻求专业的帮助和治疗，以便更好地应对间歇性厌友症带来的挑战。